Wecke den Energiefluss mit Yoga und Atem

Der Mensch besteht aus einem ausgeklügelten Energiesystem. Die 12 Hauptmeridiane liegen auf Muskelketten und so kann mit bestimmten Dehnungen, Bewegungen und Atemlenkung, das ganze System aktiviert, ausbalanciert und in Einklang gebracht werden. Die Lebensenergie kommt wieder frei ins Fliessen.

Wir werden diesen Tag nutzen, um mit Yin und Yang Übungen Empfindungen und Emotionen freizusetzen. Anhand dieser Empfindungen erkennst du deine momentane Lebensthematik, was dir im Moment guttut und was dich unterstützen könnte, um den Fluss der Energie, der Harmonie und des Vertrauens zu unterstützen. Du erlernst praktische Anwendungen mit Yoga und dem Atem zur Selbstbehandlung deines Körpers.

Datum: Samstag 07. März 2020

Zeit: 09.30 - 12.30 Uhr | 13.30 - 16.30 Uhr

Ort: Yogaraum Shakti | Mühle 1 | 9548 Matzingen

Ausgleich: CHF 150.00 inkl. Mittagssuppe und Pausengetränke

Kursleitung und Anmeldung bei:

Beatrice Fischer∙Gesundheitspraxis Klangnidra∙076 459 90 84 klangnidra@thurweb.ch∙www.klangnidra.ch

oder

Brigitte Steiert∙Yogaraum Shakti∙079 349 05 85∙info@yogaraum-shakti.ch www.yogaraum-shakti.ch